Hướng dẫn cách pha nước muối loãng súc miệng đúng cách nhất

Thói quen súc miệng bằng nước muối sinh lý sẽ góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng toàn diện. Nhiều người lựa chọn cách làm nước muối sinh lý dùng tại nhà để tiết kiệm chi phí. Mời bạn đọc xem ngay cách pha nước muối súc miệng tại nhà chuẩn nhất đến từ chuyên gia Dr. Muối ngay trong bài viết này.

1. Tại sao nên tự pha nước muối để súc miệng tại nhà?

cách pha nước muối để súc miệng
Pha nước muối súc miệng tại nhà giúp tiết kiệm chi phí đáng kể

1.1 Tiết kiệm chi phí

Việc pha nước muối sinh lý dùng tại nhà chỉ tốn kém một lượng chi phí không đáng kể. Các nguyên liệu pha chế bao gồm nước khoáng nguyên chất và muối. Đều là các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, giúp tiết kiệm chi phí.

1.2 Pha chế đơn giản, dễ làm

Cách pha nước muối rất đơn giản. Bạn có thể chế biến chuẩn xác, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo chất lượng của sản phẩm giống như khi mua tại các cơ sở y tế mà không cần phải có hiểu biết chuyên sâu về y khoa

1.3 Hạn chế tiếp xúc với môi trường

Những cơ sở y tế, tiệm thuốc tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh cao. Khi đi ra ngoài bạn có thể mang mầm bệnh theo về nhà và làm ảnh hưởng sức khỏe của người thân trong gia đình. Chính vì vậy, phương pháp pha chế tại nhà vẫn được đánh giá cao hơn về tính an toàn.

1.4 Bảo vệ môi trường

Nếu như bạn mua một chai nước muối ở ngoài, thì vỏ chai sẽ ở đâu sau khi được sử dụng? Vì vậy, việc tự pha dung dịch muối sinh lý tại nhà mà không cần phải đi mua chai nhựa là một hành động đúng đắn. Góp phần hạn chế các trường hợp xả rác, giúp bảo vệ môi trường xung quanh bạn.

2. Cách pha nước muối súc miệng đúng cách nhất

Từ những lợi ích của việc tự pha nước muối mang lại cho người dùng. Số lượng người có xu hướng sử dụng nước muối để bảo vệ răng miệng của mình tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng pha nước muối càng đậm thì tính xác khuẩn càng cao. Đó là quan điểm sai lầm mà các chuyên gia đã nhận định từ trước.

Để đạt chuẩn nước muối dùng để súc miệng thì tỷ lệ nước muối phải đạt nồng độ NaCl 0,9%. Bạn có thể mua ở các nhà thuốc để an tâm sử dụng đúng theo tiêu chuẩn nhất.

cách pha nước muối súc miệng
Pha nước súc miệng đúng liều lượng hoặc sử dụng Dr.Muối bảo vệ răng miệng

2.1 Các bước tiến hành pha nước muối súc miệng

Bước 1: Rửa thật sạch tay, các dụng cụ dùng để pha nước muối nên được rửa sạch hoặc khử trùng bằng nước sôi và để ráo nước.

Bước 2: Chuẩn bị muối: bạn nên mua muối từ các cửa hàng tốt nhất. Nên mua loại muối hột, muối biển nguyên chất, tốt nhất không nên mua muối có chứa i-ốt.

Bước 3: Chuẩn bị 1000ml nước cất tiệt trùng hoặc nước lọc đóng chai để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Hoặc sử dụng nước đun sôi để nguội. Tuyệt đối không sử dụng nước bẩn, chưa qua xử lý.

Bước 4: Hòa tan 9gram muối vào 1000ml nước đã chuẩn bị như trên. Bắt đầu tiến hành hoàn tan cho muối tan hết. Sau khi muối tan hoàn toàn, bạn nên để nước lắng đọng lại cho bụi bẩn ở dưới đáy. Sau đó chắt nước muối ra một lọ khác.

Bước 5: Sử dụng và bảo quản nước muối đã pha trong lọ hoặc chai sạch. Nên để ở những nơi thoáng mát, tránh độ ẩm và nhiệt độ cao. Thông thường, 1 chai nước muối như vậy sử dụng được 15 ngày, bạn nên chú ý thời gian pha để đảm bảo được chất lượng tốt nhất.

3. Một số lưu ý khi súc miệng bằng nước muối tại nhà

cách pha nước muối
Lưu ý gì khi pha nước muối để súc miệng tại nhà

Sử dụng nước muối để bảo vệ răng miệng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, trong khi sử dụng nên dùng sao cho đúng cách để tránh các tình trạng phản tác dụng. Dưới đây là một số lưu ý cho bạn:

  • Không súc miệng nước muối sinh lý có nồng cao: việc này sẽ gây viêm loét và tổn thương niêm mạc họng và miệng.
  • Nên súc miệng lại bằng nước lọc: sau khi sử dụng nước muối để súc miệng, bạn nên súc họng lại bằng nước lọc. Để kỹ hơn, bạn nên đánh răng để loại bỏ các mảng bám trên răng.
  • Khi súc họng nên ngửa cổ ra sau: Trong quá trình súc miệng, nước muối chạm vào thành họng. Bạn nên dùng hơi để đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Tốt nhất là nên nhổ nước cũ đi, rồi lặp lại từ 3 – 4 lần với ngụm nước muối mới, cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái ở cổ họng.
  • Thời gian để súc miệng nước muối là trong khoảng 2 phút/lần, cố gắng ngửa cổ để nước muối chảy đến vùng họng, không nên nuốt nước muối.

Đâu là thời điểm sử dụng nước súc miệng hiệu quả nhất trong ngày? Súc miệng bằng nước muối trước hay sau khi đánh răng để phát huy hết tác dụng của việc súc miệng. Cùng tham khảo ngay nhé!

cách làm nước muối súc miệng
Dr.Muối – Chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện bằng nước muối

4. Sử dụng sản phẩm nước muối súc miệng Dr. Muối

Các bước pha nước muối súc miệng trên dù đơn giản, nhanh chóng nhưng đối với những người chưa hiểu hoặc không thực hiện đúng tiêu chuẩn rất có thể sẽ đem lại hậu quả xấu. Để tiết kiệm thời gian, tăng sự tiện lợi cho người dùng, Dr. Muối đã cho ra đời nước súc miệng NaCl 0.9% với giá thành rẻ, phù hợp với mọi đối tượng người tiêu dùng.

Dr. Muối là sản phẩm nằm trong top 10 nước súc miệng bán chạy nhất hàng tháng trên các trang thương mại điện tử. Các sản phẩm của Dr. Muối đều đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt trong ngành sản xuất mỹ phẩm (CGMP). Nước súc miệng Dr. Muối được làm từ 100% muối biển tự nhiên có sẵn khoáng chất như: Ca, Mg, K… Tốt cho răng miệng với sự tinh khiết của nước từ các mạch nước ngầm rất sâu. Đã được xử lý bằng quy trình lọc nước nghiêm ngặt: lọc sâu đa tầng, khử mùi, trao đổi ion, lọc thẩm thấu ngược và tiệt trùng bằng tia cực tím trên thiết bị Culligan từ Ý và Mỹ.

Bên cạnh đó, Dr. Muối cho ra đời sản phẩm dạng chai tiện dụng với đa dạng thể tích. Người dùng có thể mang Dr. Muối theo bên mình và sử dụng ở bất kỳ nơi đâu. Ngoài ra, trị hôi miệng bằng nước muối là phương pháp tiết kiệm chi phí và đơn giản dễ làm nhất. Bạn có thể tự làm nước muối ngay tại nhà để giảm hôi miệng hiệu quả.

Mua hàng tại hệ thống Dr.Muối:

  • Sàn thương mại điện tử: Shopee, Lazada, Tiki.
  • Mua trực tiếp tại các chuỗi cửa hàng uy tín: Vinmart, Bách hóa Xanh, Guardian, nhà thuốc An Khang, nhà thuốc Long Châu, Phanolink (của nhà thuốc Phano Pharmacy).
  • Đặt hàng trực tiếp trên website: https://doctormuoi.vn

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách pha nước muối súc miệng để dùng tại nhà một cách hiệu quả. Nếu bạn là người bận rộn, Dr.Muối sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo mang đến sự tiện lợi, tiết kiệm và bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn toàn diện.



Trả lời