Cách sử dụng nước súc miệng hiệu quả cho răng miệng nhất

Súc miệng hàng ngày là thói quen tích cực để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nhưng liệu bạn có đang súc miệng đúng cách và có nên dùng nước súc miệng sau khi đánh răng? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng nước súc miệng tại nhà đúng cách và hiệu quả nhất!

1. Dùng nước súc miệng có lợi hay có hại?

cách dùng nước súc miệng
Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào mới thực sự hiệu quả?

Nước súc miệng ở dạng chất lỏng có chứa các thành phần khử khuẩn, kháng viêm, thường được sử dụng nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe răng miệng. Các chuyên gia khuyến nghị, người bình thường nên súc miệng từ 1 – 2 lần/ngày.

Tuy nhiên, trong khoang miệng không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn tồn tại những vi khuẩn có lợi. Nếu quá lạm dụng nước súc miệng, những vi khuẩn có lợi cũng sẽ bị tiêu diệt. Từ đó, hệ cân bằng vi khuẩn trong khoang miệng bị chênh lệch, dẫn đến tình trạng: khô miệng, viêm loét niêm mạc họng, miệng,…

Chính vì vậy, nước súc miệng hoàn toàn có lợi cho sức khỏe răng miệng, nhưng người sử dụng nên dùng theo chỉ định hướng dẫn sử dụng nước súc miệng.

2. Vì sao phải sử dụng nước súc miệng?

hướng dẫn sử dụng nước súc miệng - Dr.Muối
Nước súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm tình trạng hôi miệng

Sử dụng nước súc miệng sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn, kháng viêm hiệu quả, điều mà việc đánh răng thông thường không thể thực hiện được. Theo nhiều nghiên cứu, đánh răng chỉ làm sạch được 25% khoang miệng và chủ yếu để loại bỏ mảng bám.

Sử dụng nước súc miệng thường xuyên sẽ có những lợi ích như:

  • Bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
  • Ngăn chặn sự hình thành của những mảng bám ố vàng.
  • Giảm thiểu tình trạng hôi miệng, mang đến hơi thở thơm mát.
  • Phòng tránh đến 40% các bệnh về đường hô hấp.
  • Hạn chế sự bào mòn men răng.
  • Hạn chế sự hình thành cao răng, giảm tình trạng viêm lợi, nướu và chảy máu chân răng.
  • Làm dịu các vết thương bên trong khoang miệng.

3. Các dòng sản phẩm nước súc miệng hiện nay

dùng nước súc miệng đúng cách - Dr.Muối
Những loại nước súc miệng khác nhau sẽ có công dụng khác nhau

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các dòng nước súc miệng. Mỗi loại nước súc miệng sẽ có thành phần khác nhau nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe răng miệng khác nhau. Các hoạt chất trong nước súc miệng khi tiếp xúc vào khoang miệng sẽ tiêu diệt những virus làm dịu những tổn thương, giảm viêm nhiễm,…

Theo hiệu quả tác dụng của nước súc miệng, bao gồm 2 loại:

  • Loại điều trị: Loại này có chứa flour và các thành phần diệt khuẩn, giúp bảo vệ men răng. Làm giảm mảng bám, viêm nướu, sâu răng và đặc biệt là hôi miệng. Ngoài ra, còn giúp răng chắc khỏe và đều màu hơn.
  • Loại thông thường: Loại này chứa các thành phần giúp tạo hơi thở và cảm giác dịu nhẹ cho khoang miệng. Đây là dòng sản phẩm không có tác dụng làm giảm các nguy cơ sâu răng, các bệnh viêm nướu, viêm lợi.

3.1 Một số lưu ý khi chọn sản phẩm

  • Sản phẩm có gây nhạy cảm không?

Một số người dùng có thể bị nhạy cảm với các thành phần của sản phẩm. Có người nhạy cảm nướu, người vừa điều trị nha khoa… Vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần đến từ thiên nhiên, không chứa cồn.

  • Có chứa cồn hay không? 

Thành phần được sử dụng nhiều nhất trong nước súc miệng đó là cồn. Cồn có thể gây hại nếu nuốt phải khi đang sử dụng. Nếu bạn đang chọn dòng nước súc miệng dành cho gia đình thì bạn hãy lựa loại sản phẩm không chứa cồn.

Nếu như bạn nghĩ mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng nước súc miệng giống nhau thì đó là một quan điểm sai. Hiện nay trên thị trường còn có sản phẩm dành riêng cho trẻ em, đặc biệt là các bé từ 7-10 tuổi. Tìm hiểu kỹ hơn về nước súc miệng cho bé ngay tại đây nhé!

4.3 Ngậm và súc

5. Các lưu ý khi dùng nước súc miệng

5.1 Dùng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng

dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng - Dr.Muối
Nên sử dụng nước súc miệng sau khi chải răng

Nước súc miệng có chứa flour nhưng khả năng bám dính chất này của nước súc miệng thấp hơn so với kem đánh răng. Vì vậy thời gian để bạn sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng là 30 phút là hoàn toàn hợp lí

Trước khi sử dụng nước súc miệng, hãy bắt đầu với việc sử dụng chỉ nha khoa. Bước này sẽ giúp bạn làm sạch răng, loại bỏ phần thức ăn dư thừa có kích thước lớn cùng với những mảng bám cứng đầu.

5.2 Không pha loãng nước súc miệng nếu không có hướng dẫn

Thông thường những loại nước súc miệng đã được pha chế theo nồng độ phù hợp và có thể sử dụng trực tiếp mà không cần pha loãng. Nếu trên bao bì không có hướng dẫn pha loãng, bạn chỉ cần đổ ra và súc miệng thôi.

5.3 Không dùng quá nhiều lần trong ngày

Vậy nên dùng nước súc miệng vào lúc nào? Nhiều loại nước súc miệng có mùi hương dễ chịu, nhiều người nghĩ rằng để sử dụng nước súc miệng mang lại hiệu quả cao nhất là dùng thường xuyên. Tuy nhiên, việc lạm dụng nước súc miệng sẽ vô tình làm mất độ cân bằng vi sinh vật trong khoang miệng, giảm khả năng làm sạch tự nhiên trong khoang miệng.

Bên cạnh đó, những loại nước súc miệng chứa cồn có thể làm khô miệng, dễ dẫn đến tổn thương niêm mạc miệng. Vì vậy bạn nên sử dụng những loại nước súc miệng không chứa cồn. Hãy nhớ sử dụng kem đánh răng trước khi súc miệng nhé!

5.4 Không ngậm nước súc miệng quá lâu hoặc quá nhanh

Nếu bạn súc miệng quá nhanh, tác dụng tiêu diệt vi khuẩn sẽ bị giảm. Ngược lại nếu bạn súc miệng quá lâu, đặc tính cay, nóng trong nước súc miệng có thể gây tổn thương niêm mạc miệng. Tùy vào loại nước súc miệng, thông thường bạn nên súc miệng khoảng 30 giây đến 120 giây.

cách sử dụng nước súc miệng - Dr.Muối
Không nên ngậm nước súc miệng quá lâu

5.6 Chọn nước súc miệng theo sở thích

Trên thị trường các loại nước súc miệng khác nhau thường có mùi và vị khác nhau. Bạn có thể lựa chọn loại nước súc miệng theo sở thích của mình. Tuy nhiên, cần tìm hiểu công dụng của các loại nước súc miệng xem có phù hợp với vấn đề răng miệng mà bạn đang gặp phải hay không.

5.7 Dùng nước súc miệng phù hợp độ tuổi

Vậy cách súc miệng bằng nước súc miệng hợp với từng độ tuổi như thế nào? Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ khuyến nghị: Trẻ em dưới 6 tuổi không sử dụng nước súc miệng.

Đối với trẻ em dưới 12 tuổi nên lựa chọn những loại nước súc miệng lành tính, không quá cay tránh làm tổn thương niêm mạc của trẻ. Đối với người trưởng thành, không nên nuốt nước súc miệng khi sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên đánh răng với kem đánh răng trước để nước súc miệng mang lại hiệu quả tối ưu nhé!

Ngoài ra, nước muối súc miệng Dr. Muối được làm từ 100% muối khoáng tự nhiên chứa các khoáng chất: Ca, Mg, K,…cùng với quy trình lọc nước trên thiết bị Culligan của Ý và Mỹ. Sản phẩm vừa lành tính, vừa bảo vệ tốt sức khỏe răng miệng dành cho bạn.

sử dụng nước súc miệng đúng cách - Dr.Muối
Nước muối súc miệng Dr.Muối truyền thống

5.8 Chữa hôi miệng

Các dòng sản phẩm nước súc miệng chữa hôi miệng thông thường được bổ sung thêm nhiều hương thơm tự nhiên. Có tác dụng điều trị vấn đề hôi miệng. Bạn có thể tìm những sản phẩm hỗ trợ chữa hôi miệng như của Dr. Muối và các hãng nước súc miệng khác trong trường hợp này.

5.9 Nước súc miệng có thành phần an toàn

Khi mua nước súc miệng, nên lựa chọn những loại nước có thành phần an toàn. Bạn nên chọn loại nước súc miệng được các chuyên gia khuyến cáo, người tiêu dùng tin tưởng. Không nên mua những sản phẩm không có nguồn gốc để tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

6. Ai không nên dùng nước súc miệng?

  • Trẻ nhỏ không được dùng nước súc miệng của người lớn.
  • Những bệnh nhân có tiền sử dị ứng với các thành phần trong nước súc miệng.
  • Không sử dụng nước súc miệng cùng các sản phẩm súc miệng khác nếu như chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Nếu gặp những tác dụng phụ như: nổi mẩn đỏ, ngứa rát trong khoang miệng,… Cần dừng việc súc miệng và đến ngay những cơ sở y tế để được kiểm tra.
  • Đối với những người mắc các bệnh về răng miệng. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước súc miệng.
cách súc miệng bằng nước súc miệng - Dr.Muối
Dr. Muối – Chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện

Khách hàng có thể mua nước súc miệng Dr.Muối tại hệ thống phân phối toàn quốc:

  • Sàn thương mại điện tử: Shopee, Lazada, Tiki.
  • Mua trực tiếp tại các chuỗi cửa hàng uy tín: Vinmart, Bách hóa Xanh, Guardian
  • Mua trực tiếp tại các nhà thuốc như: nhà thuốc An Khang, nhà thuốc Long Châu, Phanolink.
  • Đặt hàng trực tiếp trên website: https://doctormuoi.vn

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng nước súc miệng mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn đang tìm một dòng nước súc miệng lành tính, giá thành hợp lý. Dr. Muối chắc chắn là một lựa chọn hoàn hảo. Dr.Muối là sản phẩm nước muối súc miệng hoàn toàn tự nhiên. Đáp ứng nồng độ tiêu chuẩn (0.9% NaCl), an toàn với sức khỏe của con người và có thể được sử dụng cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên.



Trả lời