Công dụng của nước súc miệng & Cách dùng nước súc miệng đúng cách

Nước súc miệng là sản phẩm chăm sóc răng miệng được chuyên gia khuyên dùng, vậy nước súc miệng có tốt không? Tác dụng của nước súc miệng là gì? Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào để mang lại hiệu quả vệ sinh răng miệng tốt nhất? Cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về công dụnghướng dẫn sử dụng nước súc miệng hiệu quả

tác dụng của nước súc miệng
Tác dụng của nước súc miệng giúp bảo vệ khoang miệng sạch sẽ

1. Tác dụng của nước súc miệng là gì? Có nên dùng nước súc miệng?

1.1 Tác dụng và lợi ích của nước súc miệng:

Sử dụng nước súc miệng đúng cách mang đến những lợi ích sau đây:

  • Đánh bay các mảng bám, vụn thức ăn nằm sâu trong kẽ răng mà bàn chải hay chỉ nha khoa không làm sạch được
  • Phòng bệnh viêm nướu: Dung dịch nước súc miệng kháng khuẩn chứa chlorhexidine hoặc cồn giúp loại bỏ thức ăn, mảng bám trên răng, nướu, giúp ngừa viêm nướu hiệu quả.
  • Giúp làm giảm tình trạng hôi miệng hiệu quả, mang đến cho bạn hơi thở thơm mát
  • Hạn chế tình trạng sâu răng, hay các bệnh viêm lợi, nhiệt miệng,…
  • Tiêu diệt môi trường sống và vi khuẩn gây bệnh hô hấp
  • Giúp bảo vệ răng miệng chắc khỏe hơn
lợi ích của nước súc miệng
Lợi ích của nước súc miệng giúp ngừa sâu răng hiệu quả.

1.2 Có nên dùng nước súc miệng thường xuyên?

Dùng nước súc miệng là tốt nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Vì khoang miệng chúng ta cũng có chứa vi khuẩn có lợi (bên cạnh vi khuẩn có hại) cho sức khỏe răng miệng. Nếu dùng nước súc miệng không đúng cách có thể làm tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong miệng. Nghiêm trọng hơn là làm giảm sức đề kháng cho khoang miệng và có thể gây nấm.

có nên dùng nước súc miệng
Liệu có nên dùng nước súc miệng thường xuyên?

Chưa kể, một số sản phẩm nước súc miệng có thể làm giảm hiệu quả của kem đánh răng. Tốt nhất, bạn nên dùng sản phẩm này một cách điều độ, để mang lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe răng miệng.

2. Hướng dẫn cách sử dụng nước súc miệng đúng cách

2.1 Thời điểm sử dụng nước súc miệng hiệu quả cao?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, thời điểm sử dụng nước súc miệng hiệu quả chính là sau khi đánh răng, vừa giúp khoang miệng sạch sẽ, vừa giúp hơi thở thơm mát hơn.

Tham khảo thêm: Nên dùng nước súc miệng vào lúc nào?

cách dùng nước súc miệng đúng cách
Thời điểm sử dụng nước súc miệng hiệu quả nhất là sau khi đánh răng sạch sẽ.

Sử dụng nước súc miệng đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa công dụng của nước súc miệng. Bạn nên duy trì thói quen trước khi sử dụng nước súc miệng như sau:

  •  Đánh răng 2 lần mỗi ngày, sáng và tối
  •  Loại bỏ các vụn thức ăn thừa bằng chỉ nha khoa

2.2 Hướng dẫn các bước sử dụng nước súc miệng đúng cách:

Tham khảo ngay cách súc miệng bằng nước súc miệng do chuyên gia Dr.Muối chia sẻ:

  • Bước 1: Cho khoảng 20ml nước súc miệng vào một chiếc cốc nhỏ.
  • Bước 2: Đổ nước súc miệng vào miệng rồi ngậm chặt. Không pha loãng nước để tránh giảm hiệu quả.
  • Bước 3: Ngậm nước súc miệng và khò họng trong 30-45s để nước súc miệng len lõi khắp khoang miệng (đối với những người bị viêm nha chu thì nên súc miệng trong vòng 1-2 phút). Nếu nước súc miệng quá cay hãy giảm thời gian trong những lần đầu tiên.
  • Bước 4: Đảm bảo nước súc miệng đã tiếp xúc đến mọi vị trí trong khoang miệng. Nhổ nước súc miệng ra và súc miệng lại với nước sạch nếu cần thiết (lưu ý không nuốt dung dịch nước súc miệng).
hướng dẫn sử dụng nước súc miệng
Quy trình sử dụng nước súc miệng đúng cách.

3. Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng

  • Sử dụng nước súc miệng kết hợp với đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng
  • Không sử dụng nước súc miệng quá nhiều lần, công dụng của nước súc miệng chỉ phát huy tối đa khi sử dụng nước súc miệng đúng cách.
  • Chọn nước súc miệng phù hợp sức khỏe răng miệng. Tham khảo thêm: Nên dùng nước súc miệng nào?
  • Sau khi dùng nước súc miệng, không nên ăn uống ít nhất 30 phút
  • Ưu tiên dùng sản phẩm nước súc miệng phù hợp với độ tuổi
  • Chọn sản phẩm có thể giúp giảm hôi miệng
  • Chỉ nên mua các sản phẩm chứa chất an toàn, không chứa chất gây hại cho răng miệng
cách sử dụng nước súc miệng hiệu quả
Khi dùng nước súc miệng cần lưu ý lựa chọn công dụng của nước súc miệng sao cho phù hợp với bản thân.

Trên đây là loạt tác dụng của nước súc miệng cũng như hướng dẫn cách sử dụng nước súc miệng đúng cách. Bạn nên dùng các sản phẩm nước súc miệng theo đúng hướng dẫn để phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ, thơm tho.

 

Tham khảo bài viết liên quan:

Hướng dẫn cách dùng nước muối súc miệng

Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng

Tổng hợp các loại nước súc miệng nha chu hiệu quả


Le Ngoc Bac

Lê Ngọc Bắc

Tôi là Lê Ngọc Bắc – Chuyên gia hàng đầu tại Công ty TNHH MTV Sức Sống Mới. Giá trị mà tôi luôn hướng tới đó chính là đưa Công ty TNHH MTV Sức Sống Mới và thương hiệu Dr.Muối trở thành cái tên uy tín số 1 Việt Nam trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm mỹ phẩm từ muối tự nhiên. Thậm chí, có thể đưa sản phẩm của công ty vượt ra khỏi biên giới Việt Nam.


Trả lời