Chỉ nha khoa: công dụng, cách dùng và các sai lầm cần tránh

Chỉ nha khoa từ lâu đã là một dụng cụ vệ sinh răng miệng được nhiều nha sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, trên thực tế, tại Việt Nam, dụng cụ này vẫn chưa thực sự được nhiều người biết đến hoặc biết đến nhưng chưa rõ về công dụng, cách dùng như thế nào. Nếu bạn cũng vậy thì hãy cùng tìm hiểu ngay về dụng cụ vệ sinh răng miệng – chỉ nha khoa nào tốt và cách dùng chỉ nha khoa trong bài viết này!

chỉ nha khoa làm sạch răng
Tìm hiểu công dụng và cách dùng tăm chỉ nha khoa

1. Chỉ nha khoa là gì?

Vào đầu thế kỷ 19, Levi Spear Parmly – nha sĩ người Mỹ đã phát minh ra chỉ nha khoa. Phát minh này còn nhận được bằng sáng chế bởi Asahel M.Shurtleff. Bắt đầu từ năm 1874, rất nhiều nha sĩ tại Mỹ và trên thế giới đã khuyên mọi người nên sử dụng sản phẩm này để chăm sóc, vệ sinh răng miệng, giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng và một số bệnh về nướu răng khác. Bên cạnh cái tên chỉ nha khoa thì người ta còn gọi dụng cụ này là chỉ tơ nha khoa. Dụng cụ khá mỏng, chỉ như sợi chỉ và có kết cấu rất chắc, độ đàn hồi cao.

Chỉ tơ nha khoa hiện  được phân chia thành 2 loại:

  • Chỉ nha khoa đa sợi: được làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, tùy nhà sản xuất mà có bao phủ sáp hoặc không. Chỉ có mùi thơm mát nhẹ, sợi khá mảnh, độ đàn hồi tốt. Tuy nhiên lại dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi thực hiện.
  • Chỉ nha khoa đơn sợi (chỉ PTFE): loại này được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá mảnh, trơn và đường kính nhỏ. Chỉ đơn sợi dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, ưu điểm là không dễ bị tưa khi sử dụng .
chỉ nha khoa từ sợ nylong
Chỉ nha khoa được làm từ sợi nylon

Về cơ bản, chỉ tơ nha khoa được đóng gói theo 2 hình thức:

  • Dạng cuộn tròn, đựng trong hộp nhỏ
  • Dạng tăm, có sợi chỉ ngắn và gắn cố định trên một cây cung chữ C

Khi có ý định dùng chỉ nha khoa thì cần phải biết cách lựa chọn các loại chỉ nha khoa phù hợp với nhu cầu sử dụng. Nếu muốn sử dụng tiện lợi thì có thể lựa chọn loại chỉ nha khoa có cán hoặc tăm nha khoa. Còn chỉ nha khoa dạng cuộn, không cán thì hơi mất công vì phải tự cắt và phải cuốn vào ngón tay khi dùng nhưng lại có hiệu quả làm sạch cao, có thể làm sạch tuyệt đối ở các kẽ răng sâu hay các ngóc ngách khó.

chỉ tơ nha khoa làm sạch răng
Chỉ tơ nha khoa không gây tổn thương lợi

2. Công dụng của chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa có thể mang tới khá nhiều lợi ích cho răng miệng của bạn, cụ thể:

  • Ngăn ngừa hôi miệng: Nhờ có chỉ tơ nha khoa mà các vụn thức ăn và mảng bám được loại bỏ triệt để giúp hạn chế nguy cơ vi khuẩn phát triển, trao đổi chất dẫn tới hôi miệng
  • Phòng ngừa sâu răng: Đánh răng không thể làm sạch hoàn toàn mảng bám và thức ăn, nhất là khi chúng bám ở trong chân răng, kẽ răng. Tuy nhiên nếu dùng chỉ nha khoa đúng cách có thể làm được điều này, từ đó, ngăn không cho vi khuẩn phát sinh, tấn công men răng gây sâu răng
  • Không gây tổn thương lợi: Loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa bằng tăm xỉa răng có thể làm cho răng bị thưa, thậm chí là tổn thương lợi dẫn tới nhiễm trùng, viêm lợi. Tuy nhiên, chỉ tơ nha khoa hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này
  • Ngăn chặn bệnh viêm nướu: Nếu viêm nướu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới bệnh nha chu, nghiêm trọng hơn còn gây mất răng. Nguyên nhân dẫn tới viêm nướu chủ yếu là do mảng bám, thức ăn thừa nằm trong kẽ răng và nướu lâu ngày, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Tuy nhiên, tác dụng của chỉ nha khoa chính là loại bỏ mảng bám một cách an toàn và hiệu quả, từ đó ngăn không cho vi khuẩn phát sinh.
  • Giảm tình trạng hình thành cao răng: Khi các mảng bám, thức ăn thừa ở kẽ răng, chân răng được chỉ nha khoa loại bỏ, kết hợp với đánh răng đúng cách sẽ giảm được sự hình thành của cao răng, vôi răng

3. Hướng dẫn dùng chỉ nha khoa đúng cách

Cách dùng chỉ nha khoa cho răng hàm và cho mỗi loại răng sẽ có mỗi cách phù hợp khác nhau. Cách dùng cho rằng hàm sau đây:

làm sạch răng bằng chỉ nha khoa
Làm sạch răng bằng chỉ nha khoa

Bước 1: Cắt một đoạn chỉ tơ nha khoa dài từ 30 – 45cm

Bước 2: Quấn sợi chỉ vào ngón giữa của 2 tay thật chặt rồi dùng ngón cái giữ chỉ lại nếu làm sạch hàm răng trên và 2 ngón giữa nếu làm sạch hàm răng dưới. Cách dùng này có thể hơi khó với người mới sử dụng nên hãy thực hiện từ từ.

Bước 3: Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách cho hàm trên khá đơn giản. Chỉ cần đặt 2 ngón cái cách nhau khoảng 2.5cm rồi nhẹ nhàng đưa chỉ tơ nha khoa vào trong kẽ răng. Sau đó giữ yên 1 ngón tay cái. Ngón còn lại thì chuyển động theo hướng lên – xuống dọc theo răng.

Bước 4: Đối với hàm dưới cũng tương tự. Chỉ có điều đổi ngón tay cái giữ chỉ thành ngón giữa là được.

Bước 5: Súc miệng lại với nước.

Toàn bộ quá trình làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa chỉ mất khoảng 1 phút nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Nên thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa sau khi đánh răng. Bạn có thể chăm sóc răng miệng cho trẻ bằng chỉ nha khoa, đây là cách vệ sinh răng miệng được khuyến nghị.

Video hướng dẫn làm sạch răng bằng cách dùng chỉ nha khoa cho răng hàm

4. Những sai lầm thường gặp khi vệ sinh răng miệng với chỉ nha khoa

Dùng quá mạnh tay: Dùng lực quá mạnh là một trong những cách sử dụng chỉ nha khoa sai lầm mà nhiều người gặp phải. Điều này sẽ khiến cho răng, nướu bị tổn thương. Vì vậy, hãy làm sạch răng với chỉ tơ nha khoa một cách nhẹ nhàng, từ từ, nhất là khi mới bắt đầu sử dụng.

Dùng quá tiết kiệm: Nhiều người thường chỉ lấy khoảng 10cm chỉ nha khoa để làm sạch răng. Tuy nhiên, điều này về lâu dài sẽ không tốt cho răng miệng. Nếu chỉ dùng một sợi chỉ ngắn để làm sạch tất cả các răng có thể làm lây nhiễm bệnh từ răng này qua răng khác.

tại sao nên dùng chỉ nha khoa
Không nên dùng chỉ quá tiết kiệm

Dùng chỉ to và cứng: Sử dụng chỉ to, cứng để vệ sinh răng cũng giống như bạn đang làm sạch răng bằng tăm vậy. Vì thế, hãy chọn những loại chỉ mỏng, mềm để làm sạch răng.

Cho trẻ em dùng chỉ nha khoa: Trẻ còn quá nhỏ không nên sử dụng chỉ tơ nha khoa vì trẻ không biết cách sử dụng tăm chỉ nha khoa, có thể khiến răng, nướu dễ bị tổn thương. 

Trên đây là một số thông tin về cách sử dụng chỉ nha khoa. Ngoài ra, để đạt được hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt nhất bạn nên kết hợp dùng thêm cả nước súc miệng. Nước muối súc miệng của Dr. Muối đang là một sản phẩm được nhiều người tin dùng. Sản phẩm có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, bảo vệ răng miệng, phòng ngừa sâu răng và mang lại hơi thở thơm mát. Dr.Muối chính là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho bạn và cả gia đình.

dùng nước muối kèm chỉ nha khoa
Nước súc miệng Dr.Muối giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng

Chỉ từ 15.000 VNĐ bạn đã có thể sở hữu chai nước muối 500ml. Xem sản phẩm tại đây



Trả lời